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そろそろダイエットしよう

産後の体を甘やかしすぎて、そのままにしてたせいでぶくぶく太ってきてしまった。

海に行くときは上着で隠したりしてたからなんとか大丈夫だったけど。もうこのまま見過ごしてはいられないよね。そろそろ本気でダイエットしよう。

とはいっても、一体どんなダイエットをしたら良いのかわからない。。糖質ダイエットは昔やってて結構痩せたけどリバウンドしたし、それに結構大変だったよなぁ。そうなってくると他にどんなダイエットがあるのかわからない。

ダイエットっていうよりもまず、体を鍛えようかな?最近みんなジムに行ったりしてるし、それがすごくうらやましかった。私もジムに行きたいと思ってたんだよね。でもそんな暇ないしなぁ。ってなるとやっぱり自宅で鍛えるしかないよね。

昔流行ったバランスボールは今でも持ってるけど、これがまた最近流行りだしているらしい。このバランスボールを使って鍛えていこうかな。あとは時間が空いたらランニングやウォーキングをして、あとは軽く食事制限して、無理のないようにしたら飽きずに続けられそうだし。

要は、続けられるかが大切だから頑張って毎日続けられるように頑張って、来年には昔のようにまた水着が着れたら良いなぁ。